Forum NoiMamme

Allibita wrote:Lo so lo so ma visto che si stava parlando di ansiolitici volevo ricordare che bisogna essere cauti nell'uso.

ah su questo concordo perfettamente.

marte71 wrote:non lo so simo, davvero non lo so.
ieri sera dalla doc si diceva che finchè non ritrovo un po' di forza e non ricomincio a credere in me stessa e che posso contare sulle mie forze, questa situazione non cambierà. perchè pare che io usi il DAP per non pensare al resto, a come fare per uscirne e forse è vero. mi spaventa da morire la fatica di dover affrontare tutto da sola...dalle cose pratiche al dolore di mia figlia per un eventuale separazione. e così per non pensare scatta questo meccanismo inconscio.

perche' non sei pronta secondo me...non e' ancora arrivato il tempo di dare una svolta forse.......ho paura che se tu prenda una decisione definitiva in queste condizioni potresti avere un crollo, prima forse e' meglio lavorare ancora un po' su te stessa

marte71 wrote:non lo so simo, davvero non lo so.
ieri sera dalla doc si diceva che finchè non ritrovo un po' di forza e non ricomincio a credere in me stessa e che posso contare sulle mie forze, questa situazione non cambierà. perchè pare che io usi il DAP per non pensare al resto, a come fare per uscirne e forse è vero. mi spaventa da morire la fatica di dover affrontare tutto da sola...dalle cose pratiche al dolore di mia figlia per un eventuale separazione. e così per non pensare scatta questo meccanismo inconscio.

io nn sono molto a favore delle terapie farmacologiche ma in alcuni casi aiutano a "traghettare" verso la soluzione del problema.
mi permetto solo di aggiungere una considerazione sulla mia esperienza personale che spero possa esser colta come un suggerimento e nient'altro.
Il tuo atteggiamento fa la differenza, quando ti senti male devi avere pronto un pensiero positivo e d'uscita al quale aggrapparti...nn aggiungere negatività a quel momento se no ti sembrerà di star per morire...nel senso a me ad un certo punto quando ho capito che era la mia testa a farmi questo orribile scherzo, aprivo gli occhi (mai chiusi, che sensazione orribile!) accendevo le luci guardavo o me allo specchio o una cosa che nn mi faceva pensare a nientaltro e dicevo : io sono piu forte, io sono piu forte...
(Avevo 20 anni ma abitavo già da sola,senza una grande rete familiare, a 25 mi son tornate per qualche mese).
Certo non avevo figli ma solo la responsabilità di me stessa...ma a pensarci pure un figlio può essere "il motivo dei motivi"per venirne fuori. (come ti ha già suggerito qualcuna...)
Per la separazione, hai ragione è un argomento spinoso, non devi sentirti in colpa, rimanda, fai progetti a lungo termine, ma nn sentirti in trappola!!è una sensazione orribile (ripeto, la riporto alla mia esperienza)..
Vedi una via d'uscita, perchè c'e' davvero, qualunque essa sia : ESISTE!
La tua bambina un giorno diventerà una Donna e son sicura ti capirà, qualsiasi cosa tu faccia per i nostri figli l'importante è essere amati (e anche qui, ti parlo da figlia di separati che beautiful gli fa una pippa in confronto a quello che hanno combinato i miei!!!)
Da "grande" ho perdonato tutto a mia madre perchè ho capito in che condizione era stata per fare quel che ha fatto..e oggi non c'e' nemmeno più per goderci il nostro rapporto che era diventato veramente bello...
Non aver paura! come dice un bellissimo detto BuddistaTibetano:
<se c'è una soluzione, perchè ti preoccupi?!
se non c''e soluzione perchè ti preoccupi!?>
e qui la soluzione c'e'!!! è assicurato...