Re: Volersi bene... ma come?
Posted: Mon Mar 10, 2014 1:04 pm
candyda, sono piccoli passi. Piccoli e incerti. Ora, ad esempio, mi è arrivato il ciclo e vedo già tutto di nuovo terribilmente difficile e angosciante. È già tanto che non mi sia ancora buttata sulla cioccolata.
A metà pomeriggio mi son consolata con un cucchiaino di miele sardo, questo sì.
Non capivo da dove venisse quella voglia incontrollabile di dolce. Avevo svariate schifezze a casa ma mi sono limitata al cucchiaino di miele.
Poi ho visto che la mia amica del piano di sotto sventolava bandiera rossa e ho capito.
Però è una soddisfazione sapere di avere la cioccolata e il ciclo e non cadere nel solito tranello mentale: "eh ma col ciclo non resisto, è inutile".
Insomma, piano piano si fanno piccoli progressi.
Inizia anche tu da qualcosa di piccolo e apparentemente insignificante. Una coccola quotidiana.
Io mi son resa conto di concentrarmi troppo sul nutrire il mio spirito e poco sul prendermi cura del mio corpo col risultato che mi amo solo per metà.
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A metà pomeriggio mi son consolata con un cucchiaino di miele sardo, questo sì.
Non capivo da dove venisse quella voglia incontrollabile di dolce. Avevo svariate schifezze a casa ma mi sono limitata al cucchiaino di miele.
Poi ho visto che la mia amica del piano di sotto sventolava bandiera rossa e ho capito.
Però è una soddisfazione sapere di avere la cioccolata e il ciclo e non cadere nel solito tranello mentale: "eh ma col ciclo non resisto, è inutile".
Insomma, piano piano si fanno piccoli progressi.
Inizia anche tu da qualcosa di piccolo e apparentemente insignificante. Una coccola quotidiana.
Io mi son resa conto di concentrarmi troppo sul nutrire il mio spirito e poco sul prendermi cura del mio corpo col risultato che mi amo solo per metà.
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