Re: R: È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..
Posted: Thu Sep 04, 2014 6:49 pm
Per quello ho il cardiofrequenzimetro. Non quello di runtastic ma uno scrauso da 20 euro che tiene giusto i battiti sul momentobea wrote:Gli schemi che hon letto qua e là - e anche quello che hai linkato tu - mettono tutto in minuti, dunque suppongo che un cronometro serva
Tu però parlavi di tenere i battiti sotto una certa soglia. Il contapassi non c'entra niente?
Come si fa?
