diario alimentare/chat collettiva dal 30 giu al 6 lug

[Kiaretta]

[quote="Cos73"]Anche il Frusì non ti fa tristezza, che sa proprio di dieta? se leggi le etichette vedrai che tanti altri gelati hanno più o meno quelle calorie (così, per variare un po' e non sentirsi troppo a dieta! ]


Infatti, un frusì 110 kal - un solero (buonissimo) 98 kal

[marika]

Buon giorno!!!!

Stamattina ho iniziato la giornata con una colazione per me alternativa: latte con cereali e una pesca!!! Pare strano ma mi sento pienissima rispetto alla brioche che ultimamente mi procurava bruciorini di stomaco!

guarda che a me non pare strano per niente!! Anzi, mi stupivo del contrario!!
Oggi io mi sono mangiata due fette di pane (50g 2 pts) con due cc di marmellatat (0.5 pts), 100 ml di latte scremato (0.5 pts) e un caffè. Giuro, ero soddisfattissima, mi sentivo come quando sei in vacanza e ti spalmi panini su panin in albergo!! Oltretutto, vuoi mettere l'impulso che mandi al cervello masticando 50g di pane contro quello che ci metti a far fuori una brioches? idem per i cereali.
No guarda, l'altro giorno Nino mi ha proposto colazione al bar perchè sa che io ador(avo) brioches e cappuccino: ne sono uscita tristissima e insoddisfatta, mi mancavano il mio yogurth, le fette biscottate e il latte freddo ahahahahah!!!

[silviasap]

Ah ah Marika... sti uomini inizieranno a preoccuparsi!!!

Dany non riesce a capacitarsi per le cenette che gli preparo..... e ha perso pure due kili.... giusto ieri mi diceva che si sente un gran figo