Dieta

[Lucia76]

E dopo 6 giorni di Londra e di più o meno junk food....ho perso mezzo kg!!! -11.8 kg

Bravissima!! Con quelle schifezze là, di solito si torna a casa tutta ciccia e brufoli :-D

[Bibi]

scusa bibi
leggevo la dieta social e ho visto la tabella...
ma perchè prende la circonferenza del collo?! ahahahahaha
direi che è quella che mi preoccupa meno

Ah boh [emoji23]

[Martina]

Non ho perso molto in questi mesi, ma poco meglio di nulla e di certo meglio che aumentare...

Un'unica nota positivissima per me?

Ora peso a due cifre e non più a tre... ok sembrerà poco, ma per me è veramente tanto...

...e piano piano piano si va avanti. Ho iniziato a far qualche passeggiata in più quando posso, e usare la bici... piano piano piano piano piano