Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Posted: Tue Jul 01, 2014 10:18 am
No, nervoso no... ci mancherebbe.
Però ci ho fatto caso, sì! Anche perché ho cercato di migliorare anche l'alimentazione, in modo di perdere acqua in eccesso, avere una pelle un po' più luminosa, unendo anche l'esercizio fisico.
La pancia è sicuramente più sgonfia, quello sì. Anche se a me il carboidrato ammazza, non c'è niente da fare. Ma senza pane o pasta non so stare.
Con gli addominali faccio molta molta fatica. Lo step, complice forse tutto il ciclismo che ho fatto, mi riesce bene.
Ma gli addominali proprio no.
Stamane ho scaricato altri esercizi da fare che non sovraccarichino la schiena, vediamo cosa riesco a fare.
Però ci ho fatto caso, sì! Anche perché ho cercato di migliorare anche l'alimentazione, in modo di perdere acqua in eccesso, avere una pelle un po' più luminosa, unendo anche l'esercizio fisico.
La pancia è sicuramente più sgonfia, quello sì. Anche se a me il carboidrato ammazza, non c'è niente da fare. Ma senza pane o pasta non so stare.
Con gli addominali faccio molta molta fatica. Lo step, complice forse tutto il ciclismo che ho fatto, mi riesce bene.
Ma gli addominali proprio no.
Stamane ho scaricato altri esercizi da fare che non sovraccarichino la schiena, vediamo cosa riesco a fare.