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ciao ragazze, domandina facile facile, ma anche voi avete/avete avuto le classiche vampate di calore sin dagli inizi? mi spiego io passo da che ho un freddo incredibile ad un caldo da stare in canottiera, certo qui il tempo non aiuta c'è un caldo umido fastidioso e il tempo cambia in continuazione, uffa non so più come vestirmi e in ufficio non posso certo mettermi in maniche corte...desterei dei sospetti essendo io una nota freddolosa....

PULCINO07 wrote:ciao ragazze, domandina facile facile, ma anche voi avete/avete avuto le classiche vampate di calore sin dagli inizi? mi spiego io passo da che ho un freddo incredibile ad un caldo da stare in canottiera, certo qui il tempo non aiuta c'è un caldo umido fastidioso e il tempo cambia in continuazione, uffa non so più come vestirmi e in ufficio non posso certo mettermi in maniche corte...desterei dei sospetti essendo io una nota freddolosa....

Uguale!!! Io ieri mi sono vestita con maglia di cotone maniche lunghe poi dopo un ora sono passata a quella di lana per ritornare al cotone.... Ho continue vampate :red:

ciao pulcino, mi dispiace che non ti senti bene, fai benissimo a fare tanti spuntini, quelli soprattutto i primi mesi ci vogliono assolutamente, a me hanno aiutato molto soprattutto con le nausee!
Per il peso se vuoi stare più tranquilla posso mandarti lo schema alimentare che mi ha fatto la mia gine, si mangia abbastanza ed è molto equilibrato, seguendo quello non si dovrebbe prendere molto peso!
Sulle vampate di caldo ricordo che le avevo avute molto la scorsa gravidanza, ma non alternavo caldo a freddo, avevo sempre e solo caldo. Stavolta invece mi pare di avere sempre freddo, boh!