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E per il farmaco non ti ha detto niente? Se hai gli attacchi sei in fase di emergenza
a volte sorvola e la cosa mi infastidisce parecchio.
sul farmaco ha sorvolato. ma penso che sia perchè lei è psicologa e non psichiatra. insomma da che ho cambiato su questo punto faccio da me, sbagliando sicuramente.
marte71 wrote:nemmeno io sai? ma stavo così male che ho dovuto arrendermi e ora è diventata la copertina di linus...
lo faccio anche io mi costringo a spostare l'attenzione su qualcosa di vero, di vivo, di positivo. ma non sempre mi riesce. al cinema l'altro giorno non ce l'ho fatta e sono scappata. si scappata è la parola giusta, come se avessi bisogno di una via d'uscita in quei momenti...
un figlio però può essere anche il motivo che ti ci porta dentro a questo tunnel. perchè lo vivi come una responsabilità immensa, perchè io per lei mi sto annullando...
comunque grazie, le tue parole mi sono di conforto
lo so cara, che è dura....perchè ci sono passata anchio...non riuscivo nemmeno piu a prendere un treno (quello per il lavoro) perchè la troppa gente mi soffocava e mi sentivo mancare.
Ma credimi, insisti perchè hai troppa coscienza di te per non farcela!!
Credici, stringi i denti e pensa all'amore per la tua bambina...
allora ritrova qualcosa di tuo in cui impegnarti o da concederti, nn annullarti per tua figlia perchè un domani potrebbe diventare un vero fardello ... starete meglio entrambe...
un sincero abbraccio! forza Marte, siamo molte a fare il tifo per te!!!
"In ogni caso la causa della rivolta è l'ineguaglianza"
Aristotele
"La legge è fatta esclusivamente per lo sfruttamento di coloro che non la capiscono, o ai quali la brutale necessità non permette di rispettarla"
B. Brecht
marte71 wrote:a volte sorvola e la cosa mi infastidisce parecchio.
sul farmaco ha sorvolato. ma penso che sia perchè lei è psicologa e non psichiatra. insomma da che ho cambiato su questo punto faccio da me, sbagliando sicuramente.
ah ecco
guarda parere personale di chi conosce bene indirettamente sia la depressione che gli attacchi di panico.
Devi assolutamente andare da uno psichiatra o neuro-psichiatra che danno un sostegno farmacologico appropriato, poi puoi fare tutte le psico-terapie del caso per arrivare alla fonte dei tuoi problemi e cercare di risolverli, però può essere un percorso lunghissimo e nel frattempo non puoi stare male o aver paura di star male!
mi costringo a spostare l'attenzione su qualcosa di vero, di vivo, di positivo. ma non sempre mi riesce. al cinema l'altro giorno non ce l'ho fatta e sono scappata. si scappata è la parola giusta, come se avessi bisogno di una via d'uscita in quei momenti...
