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Posted: Wed Mar 07, 2012 12:47 pm
by marte71
Robbina wrote:Se elimini del tutto alcune cose rischieresti di mettere in disordine la tiroide e dopo tornare a valori normali non è facile,
non sai quanti con la dieta a zona si sono ritrovati con problemi alla tiroide. per questo il fai da te è pericoloso e consigliavo l'endocrinologo anche.
Posted: Wed Mar 07, 2012 1:17 pm
by Robbina
marte71 wrote:non sai quanti con la dieta a zona si sono ritrovati con problemi alla tiroide. per questo il fai da te è pericoloso e consigliavo l'endocrinologo anche.
Appunto, io seguo la dissociata, ma sotto controllo medico.
Il fatto è che facendo i turni diventa un po' difficile, quando li facevo anche io il nutrizionista mi aveva insegnato come mangiare, per questo è meglio farsi seguire, almeno si evita di fare cazzate.
Posted: Wed Mar 07, 2012 1:50 pm
by Lelia
Spe ho letto solo il primo post di questo thread.
Sinceramente, col fatto che lavori in ospedale, non hai modo di sentire un bravo dietologo? Anche se i kg da perdere sono pochi, secondo me vale sempre la pena di evitare il fai da te, a maggior ragione se già sai che non perdi peso facilmente e cmq sei alla ricerca di una gravidanza. Non è poi certamente il caso di farsi del male con diete tipo la dieta a zona, dove perdi peso benissimo (sai com'è, levi tutti i carboidrati complessi) e li riprendi altrettanto bene.