Ancora problema non-dieta

[Pol&son]

Allora dieta fino a natale
Poi magni
Poi ridieta dopo le feste
La vita è 1 cribbio

[Pol&son]

Ps) il mio "normalmente" è spesso controllato come grassi e carbo la sera
Ormai ho imparato cosa comprare

Ma gli sgarri sono perdonatissimi

[candyda]

Torno per aggiornarvi sugli sviluppi miei...
Ho raggruppato un po' tutti i vostri consigli e suggerimenti (a parte quello di andare da nutrizionista).
Ho fatto Dieta seria per una settimana, con 2 giorni di piscina, praticamente senza sgarro.
Mi sono iscritta al programma che avevate detto.
E... ho perso 1 KG

Sono felicissima, e convinta di continuare così!