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Re: Ancora problema non-dieta
Posted: Fri Nov 06, 2015 6:29 pm
by Pol&son
Allora dieta fino a natale
Poi magni
Poi ridieta dopo le feste
La vita è 1 cribbio
Ancora problema non-dieta
Posted: Fri Nov 06, 2015 6:30 pm
by Pol&son
Ps) il mio "normalmente" è spesso controllato come grassi e carbo la sera
Ormai ho imparato cosa comprare
Ma gli sgarri sono perdonatissimi
Re: Ancora problema non-dieta
Posted: Mon Nov 16, 2015 8:42 am
by candyda
Torno per aggiornarvi sugli sviluppi miei...
Ho raggruppato un po' tutti i vostri consigli e suggerimenti (a parte quello di andare da nutrizionista).
Ho fatto Dieta seria per una settimana, con 2 giorni di piscina, praticamente senza sgarro.
Mi sono iscritta al programma che avevate detto.
E... ho perso 1 KG
Sono felicissima, e convinta di continuare così!