dedicherei di cuore

[Patrizia]

però chiara sta ingrassando, quando esce dal nido pur avendo già pranzato, vuole stare a tavola con noi e mangiare quello che mangiamo noi. come fai a dirle di no.

tieni però anche presente (e per noi è stato così) che ci sono fasi in cui i bambini crescono di più in rotondità che in altezza (e poi compensano)

me lo disse la pediatra, a proposito di Sofia, che verso i 4 anni e verso gli 8 anni avrei avuto una bimba dall'aspetto cicciottello ... e così è stato .. ora siamo nella fase di crescita in altezza e quindi sta diluendo un po' la ciccietta

comunque non abbasso la guardia

la mia soddisfazione è che ad esempio a scuola Sofia rifiuta il bis di primo (proposto dalle bidelle!) dicendo che non fa bene mangiare troppo di una sola cosa

è importante anche cercare di percepire se i bambini mangiano per noia o per riempire un vuoto che sentono (o hanno), insomma, se il cibo assume una valenza che non è quella del nutrimento e del piacere dei sapori (ma su questo CHiaretta è molto più brava di me a speigare!)

[chiaretta_1974]

si anche io sbuccio continuamente frutta perchè fuori pasto si mangia quello. più o meno patty è il metodo che ho io con lory. francy mangia molto meno ed è piccolino anche di statura. però la regola in casa la rispeetiamo tutti e anche noi pochissime merendine, cereali e torta fatta da me, frutta e verdura a volontà. a lory che ama la pasta, la faccio con tantissime verdure dentro, sicchè alla fine il piatto è grande ma carboidrati ce n'è la metà.
uso poco olio in generale che tanto non riempie.
tra l'altro per me che ho avuto l'anoressia sono cose non facili da applicare, perchè per guarire ho dovuto smettarla di calcolare tutto. poi mi ritrovo a farlo per lory. però non vi è contraddizione in questo, è solo avere un approccio sano al cibo.
paranoie sul peso, sul grasso o sulle valenze affettive del cibo, tanto per intenderci, non ne ho mai fatte ai miei figli.

[chiaretta_1974]

è importante anche cercare di percepire se i bambini mangiano per noia o per riempire un vuoto che sentono (o hanno), insomma, se il cibo assume una valenza che non è quella del nutrimento e del piacere dei sapori (ma su questo CHiaretta è molto più brava di me a speigare!)

infatti il mio francy mangia spesso per noia, anzi vorrebbe farlo. e col fatto che è piccolino e magrolino verrebbe la tentazione di farglielo fare. però cerco invece di non lasciarlo piluccare tra un pasto e l'altro, ma di nutrirlo meglio ai pasti, con cose più sostanziose. ad esempio a lui aggiungo olio nel piatto o faccio la carbonara che ha l'uovo eccetera.