dieta Dukan ---riassunto---

Moda, tendenze e bellezza

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Roxy78
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Post by Roxy78 »

Eccomi qui con i miei aggiornamenti.

Oggi sono 29 giorni di dieta e sono a - 4 kg....
Mi sento quasi un'altra. :cisssss:

Ero davvero molto scettica prima di cominciarla...e invece è spettacolare.

La consiglierei davvero a tutti.
Prevede addirittura dei dessert, dei dolci, la mattina mi faccio una bella fetta di ciambella con latte scremato e mangio davvero tanto.
Ovviamente bisogna seguire le sue ricette, ma sono davvero buone!!!

Deve perdere ancora 4 kg quindi un altro mesetto e poi finelmante potrò indossare la 44 (o chissà anche la 42) :grsm:
[color="Purple"]Solo il tempo ti darà le risposte che stai cercando, e te le darà solo quando avrai dimenticato le domande[/color]
[color="Magenta"]Le idee altrui, sommate alle tue, fanno un'idea migliore (Paola M.)[/color]
[color="Blue"]Un vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso.(cit. Nelson Mandela)[/color]
Robebè

Post by Robebè »

scusate ma nella fase uno nessun carboidrato nemmeno frutta e verdura?
LA PISSI82
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Joined: Mon Oct 17, 2011 11:58 am

Post by LA PISSI82 »

Ciaoo ragazze.....io sono un ex fallita della dukan perchè l ho fatta l ho finita contenta del risultato perchè avevo perso piu di 5 kg....e ora a distanza di mesi ne ho ripresi 3.....sigh
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