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Posted: Thu Sep 29, 2011 10:04 pm
by Solange
Sono col Cell e si vede :) Marzia, ci torno domani ma rimani qui che ne parliamo ok? Qualcosa si è smosso e hai risposto quindi vuol dire che vuoi trovare una soluzione e lo faremo insieme.
Posted: Fri Sep 30, 2011 7:26 am
by Margebouvier
Io alla fine dei conti condivido il discorso di Sole ma soprattutto sono convinta (banale ma è così) che solo il moto ti salvi. Tanto tanto movimento. Non altro.
Posted: Fri Sep 30, 2011 4:13 pm
by zizzia
[quote="Solange"]E' da inizio settimana che ci provo a mangiare semplicemente meno, in modo naturale, senza pesare niente, più verdura ancora di prima, meno proteine di prima, sto per finire i biscotti per la colazione e poi basta, non se ne comprano più e si ritorna alle colazioni sane che facevo una volta.
QUOTE]
bravaaaaaa, saggia decisione!
non ho mai seguito una dieta in tutta la mia vita,
semplicemente mangio poco o meglio mangio il giusto per il mio organismo, non mi abbuffo e non mangio schifezze!
certo ci sono stati periodi in cui pesavo un po' di più, altri in cui sotto stress ero dimagrita troppo, ma sono ormai più di 20 anni che ho lo stesso peso.