Forum NoiMamme

I miei sono due fogne!
Richiedono primo e secondo, anche la sera.
A pranzo mangiano all'asilo, primo-secondo-contorno e frutta ( gabry fa anche bis di primo), la sera devo sempre inventarmi qualcosa per secondo, perchè se manca, gabriele mi dice esplicitamente 'mamma, e il secondo?!'

Noi adulti la sera mangiamo prevalentemente carne o uova-formaggi, con dell'insalata, ma le due fogne, primo e secondo...e frutta dopo un oretta.

candyda wrote:scilla, anche io vivrei solo di primo e verdura.
Ma purtroppo non posso, perchè altrimenti sarei una botola!!!!!!
Giada invece sceglierebbe solo i primi, senza nemmeno la verdura. Ma secondo voi va bene anche la pasta in bianco, tipo 3 sere su 7?

andrea la mangia praticamente tutte le sere...le varianti possono essere riso in bianco o minestrina...ma lui la mangerebbe tutte le sere ...come dicevo per lui il primo non può mancare....se sbaglio non lo sò ....

Si dovrebbe cercare di fare 1/4 proteine, 1/4 carboidrati e 1/2 verdura e frutta