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Per Cate (o per chi se ne intende): lo stepper mi invoglia parecchio per i motivi che tu hai spiegato.
A me non interessa perdere peso, mi interessa tonificare.
Ma ho un dubbio atroce: ho paura di fare due cosciotti troppo muscolosi :-(
Io vorrei perdere i cuscinetti di grasso nell'interno coscia. Ecco questo è il mio obiettivo.
Lo stepper può andar bene? o servono esercizi diversi per questo scopo?

Non ti preoccupare che facendo step a casa non diventi una culturista. Non corri pericolo. Tonifichi.

Hahaha! Dici?!
Sai io ho già di mio il cruccio delle cosce muscolose..non vorrei mai incrementare!