Forum NoiMamme

Quello di riso lo voglio proprio sentire.
Quello riso e mandorle gnam. Però è praticamente un dessert.
Il mio colesterolo non so perché sia così dannatamente alto. Non mangio quasi più formaggi, cacchio.
Latte pochissimo.
Uova sì, tantine.
Insaccati non tanti.

Pasta, pizza e pane?
Sei sicura non siano quelli a gonfiarti?
A me per esempio capita con certe verdure.

Per il colesterolo penso... hai controllato la tiroide? L'ipotiroidismo aumenta la colesterolemia.
Prova a mangiare più pesce (quello azzurro soprattutto) e cereali (orzo, avena decorticata...) , togli sale, burro, latte intero e limita i dolci.

Il pane mi gonfia tantissimo infatti mangio pochissimo.
Dolci poco o niente, giusto il cioccolatino.
Latte intero no.
Sale... boh. Normale.
Tiroide ok controllata.