Posted: Mon Nov 16, 2009 7:29 am
Secondo me l'unica cosa da fare e' chiedere ad una nonna/zia/babysitter/amicadicuitifidi che venga a dormire una notte da te e tu te ne vai a dormire FUORI CASA. Una notte intera di sonno puo' fare la differenza. Oppure si puo' fare anche di giorno.
Poi turni piu' lunghi assolutamente, in un'ora non completi un ciclo di sonno per forza sei rotta.
Poi turni piu' lunghi assolutamente, in un'ora non completi un ciclo di sonno per forza sei rotta.