Caterina wrote:Le diete serie di solito hanno un mese circa di stabilizzazione. Dopo la dieta vera, al termine, si insegna al corpo a rimanere così. Io quella lì non sono riuscita a farla, era pesantissima. Persi 8/9 kg e ciao, abbandonai tutto. Col tempo lo ripresi con gli interessi.
quella lì è la supermegaultrametabolismo? niente devo aspettare che arrivi il libro e studiarmela un po'. Poi decido. Se per caso smettesse di piovere farebbe tanto pure poter fare un po' di movimento all'aperto...
avrei voluto dire per te Luna
avrei voluto dire per te Sole
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Caterina wrote:Le diete serie di solito hanno un mese circa di stabilizzazione. Dopo la dieta vera, al termine, si insegna al corpo a rimanere così. Io quella lì non sono riuscita a farla, era pesantissima. Persi 8/9 kg e ciao, abbandonai tutto. Col tempo lo ripresi con gli interessi.
quella lì è la supermegaultrametabolismo? niente devo aspettare che arrivi il libro e studiarmela un po'. Poi decido. Se per caso smettesse di piovere farebbe tanto pure poter fare un po' di movimento all'aperto...
facendo una dieta seria (da nutrizionista) quanto è il peso che si perde in un mese? Io sn a quasi un mese da inizio dieta eh ho perso 3kg e due...però mi sono un po scoraggiata,mia mamma ha fatto la stessa,e il primo mese ne ha persi 5..
