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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Posted: Thu Jul 31, 2014 7:50 am
by Chiara
Caterina wrote:Le diete serie di solito hanno un mese circa di stabilizzazione. Dopo la dieta vera, al termine, si insegna al corpo a rimanere così.
Io quella lì non sono riuscita a farla, era pesantissima. Persi 8/9 kg e ciao, abbandonai tutto. Col tempo lo ripresi con gli interessi.
quella lì è la supermegaultrametabolismo?
niente devo aspettare che arrivi il libro e studiarmela un po'. Poi decido. Se per caso smettesse di piovere farebbe tanto pure poter fare un po' di movimento all'aperto...
Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Posted: Thu Jul 31, 2014 8:56 am
by Lory P
kiara wrote:Caterina wrote:Le diete serie di solito hanno un mese circa di stabilizzazione. Dopo la dieta vera, al termine, si insegna al corpo a rimanere così.
Io quella lì non sono riuscita a farla, era pesantissima. Persi 8/9 kg e ciao, abbandonai tutto. Col tempo lo ripresi con gli interessi.
quella lì è la supermegaultrametabolismo?
niente devo aspettare che arrivi il libro e studiarmela un po'. Poi decido. Se per caso smettesse di piovere farebbe tanto pure poter fare un po' di movimento all'aperto...
facendo una dieta seria (da nutrizionista) quanto è il peso che si perde in un mese? Io sn a quasi un mese da inizio dieta eh ho perso 3kg e due...però mi sono un po scoraggiata,mia mamma ha fatto la stessa,e il primo mese ne ha persi 5..
Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Posted: Thu Jul 31, 2014 9:09 am
by caterina
Io ne ho persi 8 in tre mesi.
Ma non c'è un fisso. Ogni dieta seria ha la sua meta e il suo modo per arrivarci.