Forum NoiMamme

Grazie Missdove.
Anch'io ho sempre (piu' o meno) mangiato cosi', sia in gravidanza che non.

Il punto e' che ora, analisi alla mano, le proteine sono proprio bassine, per cui non e' che mangio carne e basta, ma devo sbilanciare fortemente la dieta a favore della carne..... o comunque della roba proteica in genere, come hanno suggerito le altre

beatrix wrote:A voi che raccomandazioni erano state fatte in gravidanza?

io che ho anche il "problema" del malassorbimento sono riuscita a far risalire di due punti l'emoglobina nel giro di uno-due mesi con la lattoglobina (derivato del colostro che favorisce l'assimilazione del ferro) due capsule al giorno lontano dai pasti e una capsula di integratore di ferro la sera prima di dormire.

Non ci credevo nemmeno io, ma analisi del sangue alla mano ho dovuto ricredermi: l'emoglobina che era scesa a 9.6 è ritornata a 11.7 come prima della gravidanza... :occhiodibue:

vedo che siamo vicinissime come periodo di dolce attesa