Sheireh wrote:Forse invece hai i muscoli TROPPO rilassati, che non la tengono su bene.
La coppetta va posizionata in basso e i muscoli devono riuscire a tenerla in posizione senza problemi.
Fai esercizi kegel?
MammaDiLeonardo wrote:Tranquilla, e' capitato spesso anche a me, anche dopo mesi di utilizzo.
I Kegel aiutano tanto.
Barbara. wrote:Quotissimo.
Da quando ho ripreso pallavolo le perdite sono andate via, se non quando non riesco a cambiarla e me la ritrovo pienissima.
Quindi esercizi esercizi!!!
Spesso mi capita se tengo molto la pipì!!
Davvero??
Bene, mi eserciterò
Qualcosa avevo fatto quando avevo cominciato ad usarla ed in effetti le perdite erano diminuite
Ma questo mese è davvero un disastro...
