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Posted: Fri Jun 24, 2011 10:49 pm
by la yle
piatto di bresaola condita con olio limone grana insalta tagliata sottile, sedano, julienne di zucchine, pomodorini, carotine
al posto della bresaola puoi prendere il tacchino al forno, la carne salada, il carpaccio, il roast beef del banco della salumeria
Posted: Fri Jun 24, 2011 10:52 pm
by ginger
Insalata di pollo (con pollo lesso e grigliato) patate e pomodorini.
Posted: Fri Jun 24, 2011 11:05 pm
by Solange
prova tutti i cereali che trovi!
non solo pasta e riso ma anche farro condito con pollo grigliato, pomodori e mais o orzo con mozzarella e zucchine e melanzane grigliate oppure grano con tonno, olive, pomodorini e una spolverata di prezzemolo, cous cous con ceci, olive e verdure.
Cotolette di carne impanata in carpione, zucchine in carpione, pomodori ripieni, panini con pomodoro pesto e mozzarella, stracchino e rucola, tonno e maionese con pomodori e mais, insalata di fagioli tonno e cipolle, frittate di verdure....
Dai, hai idee per almeno 10 pasti :o)