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Posted: Tue Jul 12, 2011 10:13 am
by CLAUDIA69
Smilla wrote:ma mangiarsi qualcosa di più gratificante (di una misera barretta con il sapore artefatto) a colazione che so un bel cornetto alla crema, pane burro e marmellata, yogurt e frutta fresca (ora che c'è tutta la scelta possibile) no?
io per colazione devo partire col piede giusto quindi vado di un bicchiere di latte intero fresco oppure yogurt e una pasta o biscotti oppure frutta e poi un caffè espresso al bar (il caffè è la mia coccola mattutina)
hai proprio ragione!!!
la colazione è il pasto principale della giornata e deve essere equilibrato e dare la carica mattutina...
io non potrei stare senza il mio cappuccino con biscotti e un mignon a metà mattina
Posted: Tue Jul 12, 2011 10:35 am
by LauraDani
Smilla wrote:ma mangiarsi qualcosa di più gratificante (di una misera barretta con il sapore artefatto) a colazione
io quoto, soprattutto per il sapore
perchè vuoi sostituire i cereali con una barretta?
Posted: Tue Jul 12, 2011 11:30 am
by Allibita
E io invece dico sì alla barretta, tutto dipende dal contenuto.
Il cornetto alla crema sarà anche soddisfacente ma non è l'ideale a colazione, soprattutto se ti servono energie subito.
E' difficile da digerire.
Io per dire quando mi alzo un pò prima per andare a correre non posso di certo mettermi a mangiare una tazza di cereali secchi, poi ci dovrei bere un litro di acqua e come corro con tutto quel liquido che si muove nella pancia?
Poi.. che barrette avete assaggiato? Io mangio solo quelle buone
