Posted: Mon Aug 08, 2011 11:23 pm
Quei libri contano balle grandi come una casa. Se vuoi un libro scientifico e serio sul sonno prendi "Genitori di giorno e di notte" di Sears tramite La Leche League.
ciao,
non so se posso esserti d'aiuto.
io non ho smesso di allattare ma ho eliminato le poppate notturne (ne faceva 1/2) da un paio di mesi in quanto prendo un medicinale prima di andare a dormire e dopo la sua ultima poppata delle 22.30 e mi hanno consigliato di far passare almeno 6-7 ore dalla poppata successiva.
in pratica quando si svegliava le proponevo un pò d'acqua oppure la cullavo un pò e lei dopo pochi minuti si riaddormentava. le prime notti sono state un pò difficili ma poi si è abituata senza problemi anche perchè io mi ero accorta che non era proprio fame ma forse bisogno di contatto in quanto ciucciava appena per 1-2 minuti. forse sono stata solo fortunata, ma le cose vanno meglio, ora si sveglia poco la notte, giusto per bere acqua, oppure non si sveglia proprio e mangia direttamente verso le 6/6.30