Fitwalking

Robebè · Post by **Robebè** » Sat Sep 24, 2011 9:01 am

corro a vedere...Santiago...sto arrivandooooo ah ah ah

Post by **erinmay** » Sat Sep 24, 2011 9:02 am

io ho iniziato a fare walking vero e proprio sul tappetino magnetico: STO SCHIATTANDO!!! E spero che ne valga la pena perché a rischiare ogni volta l'infarto mi deve pur portare qualche vantaggio (ammazza qauanto si fatica!!!!)

Post by **erinmay** » Sat Sep 24, 2011 9:05 am

Fralu wrote:No no ti ho letta interessata può essere che da noi si chiami solo walking si fa in palestra con un tapirolan (lo so che non si scrive così ;-)) specifico?

no appunto quello è walking e ti assicuro che si muore di fatica.
Il fit walking di cui parla mara è un po' diverso, scegli tu l'andatura del passo (comunque sostenuta), si fa all'aria aperta ed è moooolto più leggero (io lo facevo questa estate con un'amica e l'ora mezza la reggevo tranquillamente)