due cose che ho imparato

[veruz]

Ho proprio visto che se mi viene un attacco di fame compulsiva , se mi siedo passa quasi subito. perchè ho più consapevolezza di quello che sta facendo.

infatti.
mi pare un ottimo modo per essere più consapevoli di ciò che si sta facendo in QUEL momento, che è una cosa che sembra scontata ma non lo è, in un sacco di ambiti oltretutto.

al posto di passare all'azione, pensare all'azione che si sta per compiere e a ciò che essa comporta.
dai, sembra un lusso, oggi..
anche un po' sovversivo come pensiero, ti pare?

[Solange]

sono sicuramente importantissimi per chi ha problemi con il cibo, problemi eclatanti.
però è vero che oggi le abitudini alimentari generali si sono deteriorate.
quindi grazie

Sono d'accordo con te. mi ricordo una mia professoressa del liceo , che mangiava ad una velocità veramente ridicola . Nel senso che era lenta in modo quasi esasperante. Però aveva un bellissimo fisico e si vedeva che assaporava ogni boccone .

[Yiddishmama]

Sono d'accordo con te. mi ricordo una mia professoressa del liceo , che mangiava ad una velocità veramente ridicola . Nel senso che era lenta in modo quasi esasperante. Però aveva un bellissimo fisico e si vedeva che assaporava ogni boccone .

Io mangio molto piano, l'ho ereditato da mio padre. Però non ho un bellissimo fisico :)