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Posted: Wed Nov 02, 2011 8:25 am
by Fede
i muscoli vanno bene se li metti su ;-)
magari cara, a parte che la mia altezza non mi permetterebbe grandi cose, e venire con il tacco 12 non mi pare il caso ah ah ah
Posted: Wed Nov 02, 2011 8:52 am
by Barbara.
Fede wrote:i muscoli vanno bene se li metti su ;-)
magari cara, a parte che la mia altezza non mi permetterebbe grandi cose, e venire con il tacco 12 non mi pare il caso ah ah ah
Ah hhhh ma qui va alla grande il tacco 12 .......dopo allenamento.
Luca lunedì è venuto a prendermi e mi ha detto che non ne ha riconosciuta all uscita dello spogliatoio.....solo me,
Addominali quali fai? Tutti? Anche laterali?
Posted: Wed Nov 02, 2011 11:24 am
by Fede
sì tutti gli addominali
circa un centinaio a sera (due volte a settimana)
ho iniziato a metà settembre, quindi è solo un mese e mezzo però...