Forum NoiMamme

io,io!
ho cominciato da un mese;
una volta a settimana 3/4 d'ora;
però mi sembra poco, vorrei intensificare e fare almeno 2 volte a settimana.
Ancora non vedo benefici ma mi piace.

io lo vorrei fare per rimettermi in forma dopo la gravidanza! secondo voi mi farà perdere qualche chilo?

IO!!!!

E' il secondo anno che lo faccio, mi piace tantissimo, mi rilassa e imparo tante cose, soprattutto la postura...e per la schiena è un toccasana!