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Certo che fa dimagrire.
Io ci vado due volte a settimana, nuoto quello che riesco per circa 1 ora. Di sicuro non faccio tantissima fatica, ma mi impegno come riesco.
Il giorno dopo la differenza la sento. Al pomeriggio sono stanca.
Il mio corpo sta perdendo poco peso e si sta modellando.
A me serve tantissimo.

Io lo sento tutto il giorno che ho nuotato!!

A me il nuoto modella molto il corpo,lo massaggia. Quando riesco ad essere costante migliora tantissimo l'odioso effetto buccia d'arancia sulle gambe.