DanielaRa wrote:Ciao Dilly, non so bene che tipo di frattura sia la tua. Io mi sono rotta il piede il 28 agosto (infrazione del V metatarso) e ho avuto il gesso per un mese. Tolto quello, a parte il tono muscolare che era andato a farsi benedire, mi hanno prescritto un tutore per altri 30 giorni. Io poi l'ho tolto dopo 3 settimane circa perché avevo dolore da compressione. Comunque con quello ho ripreso a guidare un paio di giorni dopo. Certo all'inizio devi starci attenta perché davvero la gamba e la caviglia non ti sostengono bene. A me non hanno prescritto terapia riabilitativa e devo dire che per fortuna non ho avuto strascichi.
L'unica cosa che volevo consigliarti e di fare attenzione quando ti toglieranno il gesso. Io sono scesa dal lettino e sono andata da sola a fare i raggi. La ripresa del flusso sanguigno al piede o non so cosa mi hanno fatto quasi svenire.
In bocca al lupo.
Io ho un distacco parcellare dell'astragolo...in pratica si è girata la caviglia e durante la distorsione il legamento, sottoposto a stiramento, ha sollevato una piccolissima scheggia dell'osso su cui si inserisce. Un po'come quando si solleva un pezzo di unghia.
Io so già che dovrò fare riabilitazione con la tavoletta propriocettiva per stabilizzare la caviglia..ma non credo basti per riprendere a giocare (l'obbiettivo sarebbe tornare titolare a gennaio)