integratori a confronto

[Guest]

A me il Polase mi è stato prescritto sia con Nico che stavolta, per i crampi alle gambe... E' magnesio e potassio...

[erinmay]

il ferro sempre lo si deve abbinare alla vitamina C, va bene pure il ferrograd normale SE: cucini usando tanto peperoncino, ti bevi una spremuta d'arancia al giorno e magari ti mangi pure un bel kiwi, questo di routine, poi se vuoi puoi anche variare la frutta giornaliera scegliendo il melone piuttosto che il cocomero, le fragole al posto delle ciliegie
elimina il multicentrum.
prendi il levofolene
e va bene il polase, (ma anche il magnosol o il mag.2, il magnoso contiene anche potassio), se sudi molto anche 2 bustine al giorno finchè fa caldo.

[Giusy]

grazie carissime
allora finisco il ginefam che è quasi alla fine,la folina
e dalla settimana prox ferrograd e levofolene
siete preziose