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Posted: Mon Apr 28, 2008 8:04 pm
by Aivliss
Mangi sempre così poco, Vavi?
Mi sembra davvero pochissimo...
Posted: Tue Apr 29, 2008 11:12 am
by Luvetta
anche a me pare proprio pochissimo.
E poi, irregolare.
Lo so che sei una busy woman e non ti puoi perdere dietro alle quisquilie come la tua salute, però.. cassius! Un minimo di rispetto, se non per te stessa, almeno per la mamma di Sara.
Posted: Tue Apr 29, 2008 2:05 pm
by Vavi
Cena di ieri: lasagnette ai funghi.
Niente panna solo un filo d'olio sui funghi, lasagnette due rondelle (sono circa 80 grammi) e una mela.
Ah, ieri sera dopo prove sono uscita e ho bevuto un'acqua tonica.
Stamattina: the e 5 biscotti secchi.
2 caffe'.
Pranzo: un po' di lasagnette avanzate di ieri (saran state 40 gr), un po' di insalata (scondita, mi piace cosi) e una mozzarella. Niente pane ora che ci penso... pero' tra un po' mi sa che mangio una mela.
Ma io mangio pochissimo generalmente, ma non sono io che mi limito, e' che non muovendomi non mi viene fame.
Luve' ti ripeto quello che mi disse la dietologa dell'ospedale, lei mi ha detto che e' impossibile darmi una dieta, se voglio so starmi attenta (feci un programma alimentare anni fa e raggiunsi il peso forma)
Il problema ora e' che consumo 1200-1300 calorie al giorno che e' follia, dovrei consumarne a riposo minimo 1800-2000 col peso che ho, solo per digerire e far circolare il sangue, invece no, me l'anno misurato con la calorimetria indiretta, l'esame che registra la quantita' di anidride carbonica emessa proprio perche' e' assurdo.
E' come se il mio metabolismo fosse in allarme.
Lei mi disse che devo fare attivita' fisica assolutamente, un ordine del medico insomma.