
All'inizio bisogna fare 3 sedute ravvicinate, ossia ho iniziato martedì quindi anche mercoledì e giovedì, poi alternare un giorno si e uno no, infine visti i risultati si passa a 2 volte alla settimana.
Io ho preso il barattolo grosso ma con 2 sedute è già a metà...



Vi farò sapere i risultati.... :D