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ma non dovrebbe bastare il mazzo che ti fai con tre?

so che bisogna aspettare un mese, dal parto naturale, prima di fare grandi sforzi.
io volevo andare in palestra subito dopo ely, ma mi è stato detto aspetta almeno un mese dal ginecologo.

dopo il cesareo onestamente non so, non ho fatto attività fisica subito, e la dieta l ho iniziata dopo qualche mese.

Miks, fra un mesetto ne riparliamo ok?
Poi ti faccio sapere quanti punti mangiare, non te preoccupe. Pero' non prima che siano passati i 40 giorni classici (o almeno 30)