mezzo chilo di grasso senza sforzi.

Rossana · Post by **Rossana** » Thu Jul 31, 2008 4:24 pm

È vero quello che hai scritto Teresa.
Ho iniziato a fare le scale da un po' e quando entro nel condominio non penso neanche più all'ascensore (se sono sola), mi dirigo verso le scale automaticamente.
Idem per i centri commerciali.

Post by **MANU_** » Thu Jul 31, 2008 4:34 pm

a casa mia le scale abbondano.
nell'arco della giornata supero i 2 minuti tranquillamente e senza rendermene conto.

Per i centri commerciali....all'ipercoop e all'esselunga non esistono scale "normali", solo mobili!

Post by **Sheireh** » Thu Jul 31, 2008 5:20 pm

Io ho una casa su 3 piani :ola:

E gli ascensori mi fanno senso, li prendo solo in casi "estremi", ma se posso faccio sempre le scale, anche per 5 piani.