Ho fatto ginnastica in acqua fino al giorno del parto (ultima lezione la mattina e ho partorito la notte)
L'ostetrico sostiene che è anche quello che mi aiutata ad avere un parto così veloce (non è detto ma può aiutare molto)
Riguardo la danza del ventre qui c'è un corso per gestanti dove fanno yoga e i movimenti base della danza del ventre come preparazione al parto.
Acquagym
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lenina
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“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Artemis
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laura75 wrote:Lunetta,
ho trovato un'altra appassionata di danza del ventre !!
Che bello!!
Anch'io l'ho interrotta al''inizio perchè avevo un piccolo scollamento,
ma una signora che conosco l'ha fatta fino all'ottavo mese.
Nermin, la nuova iscritta, è una danzatrice vera e propria (non come me che sono ancora alle prime armi)
[color="SeaGreen"]"I bambini non hanno bisogno della carne allo stesso modo degli adulti e delle ...persone anziane. Nel periodo dell'allattamento, in cui il bambino compie il suo massimo sviluppo corporeo e celebrale, viene nutrito esclusivamente con il latte materno, che ha un contenuto proteico dello 0,9%, cioè circa 20 volte inferiore a quello della carne e 3,5 volte minore a quello del latte vaccino. La carne e il latte vaccino sono "bombe proteiche" che costringono gli organi emuntori ad un lavoro eccessivo che predispone a ipertrofia renale e obesità. La composizione chimico-biologica più vicina al latte materno è la frutta e la verdura. Come i genitori impediscono al bambino di seguire abitudini malsane e pericolose come il fumo, la droga o l'alcol, dovrebbero indirizzarlo sulla via della salute fisica, mentale e spirituale. In questo modo sarà un bambino privilegiato, uno "consacrato" alla non violenza, un bambino che non avrà sulla coscienza l'uccisione di molti dei suoi fratelli animali, che spontaneamente dimostra di amare, e per questo sarà un bambino sensibile, intelligente, sano e felice."Franco Libero Manco
[/color]
[color="Blue"]A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne,dico che io non ho MAI mangiato carne,perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani.Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo,e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta,gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie".(Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001)[/color]
[color="DarkGreen"]MAMMA VEG DI BIMBA VEG[/color]
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[color="Blue"]A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne,dico che io non ho MAI mangiato carne,perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani.Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo,e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta,gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie".(Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001)[/color]
[color="DarkGreen"]MAMMA VEG DI BIMBA VEG[/color]
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Loriangel
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lunetta wrote:si per gestanti.
Sarà carino, no?
Io certo non ho pancione ma la gine me lo ha consigliato da subito e credo che al 4' mese vada bene...
Per quanto riguarda la danza orientale, la gine me l'ha sospesa il primo trimestre, ma io ora che sono al secondo, ricomincerò. Certo non farò vibrazioni ma solo i movimenti più morbidi. Ci sono corsi preparto che la fanno fare e inoltre...la danza orientale nasce proprio per quello!
io ti racconto la mia esperienza , ben 8 anni fa quando ero incinta di lorenzo facevo acquagym, ma no quella per gestanti ma qla prorpio normale , quando comunque i mesi passavano ( io ovviaamente stavo bene) e la pancia cesceva ho sempre fattto tutti gli esercizi con un po' di riguardo quando magariero affaticata col fiato . La mia istruttrice era molto in ansia , io ero pacifica perchè sentivo che era qualcosa di piacevole sia per me che per il mio amore in pancia..... Insomma sono sempre andata, poi l'ultima volta è stata una settimana 1 che nascesse lorenzo .
Quindi io ti dico fallo , stai tranquilla , ma sempre prudente!
Ah, dimenticavo , buona piscina! Ciao!
