Forum NoiMamme

per tommy io ne ho sofferto veramente tanto. per linda, riuscivo a svegliarmi un attimo prima che arrivasse il crampo e riuscivo ad evitarlo.
il magnesio aiuta, io però non l'ho mai preso.

bevi tanta acqua....aiuta davvero

Quoto tutto! sia il magnesio che il potassio (che è in gran quantità nelle banane) sia il bere tanto. Io prendevo il Polase che contiene un sale di potassio e un sale di magnesio.