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Posted: Sun Apr 11, 2010 7:13 pm
by Solange
Lo puoi fare come fosse un risottino o farlo con i legumi o in insalata!
Posted: Sun Apr 11, 2010 8:09 pm
by MatifraSo
Pure io credevo fosse solo un colore!
Posted: Sun Apr 11, 2010 8:47 pm
by Cosetta
Mi incuriosisce un sacco! L'ho scoperto da poco e so che è ottimo per i gonfiori intestinali. E poi i cereali sarebbero da variare senza limitarsi sempre al frumento.
Io ho letto che va prima bollito una mezz'ora, poi lasciato nell'acqua di cottura una decina di minuti e poi scolato, e un modo per prepararlo è passarlo in padella con delle verdure.