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Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Posted: Mon Sep 02, 2013 9:27 pm
by Roxy78
vic wrote:non sono pochi, sono il tuo inizio!
la prima volta che sono uscita per camminare mi sembrava di non arrivare mai, guardavo di continuo il contapassi e l'orologio. adesso, dopo quasi 2 mesi, continuo ad allungare il tragitto, il tempo mi passa veloce!
Grazie Vic!
Sì, per cominciare vanno bene.
Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Posted: Mon Sep 02, 2013 11:42 pm
by LaMarisa
Oggi ho cominciato con 15 min di ellittica. E sono in fin di vita ahahah
No scherzo, è andata abbastanza bene, domani altri 15 min (se riesco a muovere le gambe hihihi)
E primo giorno di dieta (di nuovo dopo le ferie)
Ottimo inizio, sono soddisfatta di me
Re: INSIEME PER..... ritroviamoci qui
Posted: Tue Sep 03, 2013 12:13 am
by Tittiba
Trilli wrote:Di cyclette non ho esperienza, che tipo di sella ha? E' larga?
Le selle da bici da corsa sono molto strette proprio per non dar noia, poi anche la posizione e' importante, tu stai tendenzialmente eretta o col busto inclinato?
I pantaloncini da ciclista, comunque, hanno un fondello imbottito tipo pannolone
che annulla ogni dolore!
Ragazze, io qui la bilancia non l' ho ma mi vedo smagrita in vita.
Quasi quasi al ritorno non mi peso, per conservare l' illusione!!!
Grazie per le vostre risposte!
allora la sella non è strettissima, ma non ho termini di paragone, comunque io tengo principalmente una posizione eretta forse è quello il problema dici? La mia cyclette probabilmente non è di una qualità eccelsa forse è quello proverò a sentire se la sella si può sostituire con una più comoda, visto che non sono l'unica ad avere questo problema.
Sul fatto che ci si abitua anch'io pensavo così anni fa quando la facevo poi non ricordo mi desse più fastidio ma ora mi si anestetizza tutta la parte sotto...sopporto eh però...orami sono due mesi che la faccio regolarmente. Mah!