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Posted: Tue Jun 17, 2008 3:31 pm
by Fede
ecco il mio pranzo in "zona" di oggi
bresaola (proteine), rucola e fagioli (carboidrati), olio evo (grassi)

Posted: Tue Jun 17, 2008 3:36 pm
by Franci
Si parla di verdure grigliate vero?!
Oggi peperon zucchine cipoll radichio melan funghi..e poi?
Fagiolioni cavolo finocchio verza rossa pomodori freschi e gravinati al forno e senz'altro mi scordo qlc.
Se cercato un albergo con un buffet strepitoso,questo fa al caso vostro!
Sono contentiss beba x il tuo peso..x tel mi hai promess di non salire più sulla bilancia fino a lunedì.mantieni la promessa ke stai and beniss.
Io vi dirò poi lun da cosa riparto.
Ora non ho nessuna intenz di pensarci.
Un bacio a tutte
cmq..mi piace propr sta chat
saluti verdureschi :) mirko permettimi questa cosa.
Ciaooo
Posted: Tue Jun 17, 2008 3:44 pm
by Luvetta
beba wrote:(pssssssss luvi tu non dirlo a cosetta... ma sono tornata alla griglia e ho fatto i peperoni e anche i pomodori.
ci volevano i cuori di bue ma ho messo quelli che avevo....
ssssssshhhhhhhhhhh...)
neppure tu li sopporti?
No, Beba, au contriare, io li adoro!
(shht non lo dire a Cosetta, guarda che me so' magnata per pranzo!
Oltre alla grigliata mista con aglio maggiorana e menta, anche un piatto di tre cereali con funghi e piselli.. libidine)
