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Posted: Sun Mar 09, 2008 10:13 pm
by Silvietta
La mia amica d'infanzia, bimba magrissima, dopo l'arrivo del fratello (avevamo 6 anni) ha iniziato ad ingrassare a dismisura.
Fino ad arrivare a 88 kg su 160 cm.
Si è rivolta a WW, ha perso 30 kg mangiando.
Li ha persi in due anni, quindi piano e mai più recuperati.
Posted: Sun Mar 09, 2008 10:15 pm
by Solange
An vedi? Io sono andata tanti anni fa, dovevo perdere 8 chili e ne ho persi 12.
Poi li ho ripresi dopo 5 anni ma non perche' la dieta non funzionasse ma perche' per molti motivi ho mollato io.
Qui compro sempre la rivista, ogni mese, perche' ci sono ricette ottime.
Posted: Sun Mar 09, 2008 10:26 pm
by Fede
volevo aggiungere una cosa che ho notato
è ovvio come dice Ale che poi ti fa fare pipì (la dieta)
ti fanno bere
prova a portarti un litro e mezzo di acqua appresso e bevila durante il giorno
farai pipì lo stesso, spenderai pochissimo e la ritenzione migliorerà a vista d'occhio
ah, ti sentirai più sazia e mangerai meno di conseguenza ;)