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Posted: Mon Jun 02, 2008 8:35 am
by miks
Luvetta wrote:.. ho risolto con del sorbetto limone e fragola..
anche a me delle volte capitava di avanzare punti che dovevo consumare per forza...io bevevo il caffelatte ..a me piace un sacco...lo bevo anche adesso che non ho punti che mi avanzano 
quando ero a dieta, ricordo che era una soddisfazione...dopo cena bermi un bel caffelatte...non sembravo neppure a dieta...ecco perchè trovo la ww una delle diete migliori..perchè non è rigida..
luv..ma il sorbetto lo hai fatto tu..o era già confezionato??
Posted: Mon Jun 02, 2008 4:50 pm
by Luvetta
Era già confezionato, ma di quelli "semi atigianali boni boni che ci si concedono di tanto in tanto pechè costano un occhio dalla testa".
Invece dopodomani mi dovrebbe arrivare la gelatiera che ho vinto su ebay.. Per fare la merenda ai bimbi (non so esattamente che tipo di grassi mettano nei gelati industriali!) e per fare il frozen yogurt per noi a dieta..
Diario di oggi:
Colazione: 4 fette di pancarrè tostate (2) 100ml latte ps (1) caffè, 2cc miele (1) [4]
Pranzo: patate a sazietà (2) 100g formaggio spalmabile light kcal 157 grassi 13 (4) ketchup (1) [7]
Cena: 100g pane (4) 200g ceci cotti (4) 2cc olio (2) zucchine grigliate, fagiolini lessi (0) [10]
Totale del giorno: 21
Bilancio: 0 pari
Posted: Mon Jun 02, 2008 9:38 pm
by Franci
