Forum NoiMamme

buonasera ragazze...come va?


io ok


innanzitutto un consiglio...non andate a fare la spesa se avete fame

sono tornata mezz'ora fa e mi sarei comperata tutto il supermercato...mamma mia quante cose buone, che tristezza non poterle mangiare

avrei fatto il pieno di patatine, merendine, per non parlare di tutte le cose pronte: cannelloni, supplì, pollo a legna, pizza...un profumo


va beh alla fine ho comperato: il latte, la lattuga, formaggio, uva, pane, acqua





ecco il mio diario di oggi:


COLAZIONE:
Latte intero (3 punti)
Cucchiaio di zucchero(0.5 punti)

PRANZO:
Rosetta(2 punti)
Prosciutto crudo 3 fette (1 punto)
Uva 1 grappolo (1 punto)

MERENDA:
yogurth magro alla frutta (1 punto)

CENA:
Sofficini 3(non so quanti punti valgono)
insalata di lattuga con mais (1 punto), con cubetti di fontina (2,5 punti)

TOTALE 11 punti...



mi dite quanto valgono 3 sofficini?


per il discorso bagno...vado tutte le mattine...orologio sfizzero

non so quanto possano valere i sofficini, ma 11 pts sono troppo pochi! L'olio lo metti?

Comunque, per la cronaca, il mio minestrone faceva risuscitare i morti!! Buonissimo, mi sembrava di stare in montagna! (chissà poi perchè io associo il minestrone alla montagna!)

Lucia1167 wrote:mi dite quanto valgono 3 sofficini?

100 gr di sofficini valgono 6,50 punti, facendo il calcolo con una tabella nutrizionale che ho trovato in rete, che dice che per 100 gr di sofficini ci sono 278 calorie e 15,8 gr di grassi.
Non sapendo quanto pesano 3 sofficini non so dirti il punteggio esatto.
Come li hai cotti?