Buonasera!! Meglio tardi che mai. Oggi è stata una giornata particolare, ho fatto 300 km in macchina, quindi diciamo che non ho potuto mangiare bene.
Credo di non aver sforato, ma davvero non mi va di contare, per cui oggi mi limito ad annotare quello che ho mangiato e basta. (anche perchè ho paura di un eventuale sforo, che mi darebbe alquanto fastidio!!!)
C - 3 pavesini e caffè
S - niente
P - 100 g pane integrale e 100 tacchino affettato
S - pesca
C - 1 sofficino, 4 polpettine di melenzane (ho calcolato che queste tra un pò d'uovo e un pò d formaggio dovrebbero essere circa 1,5 pts), insalata di mais, carote, cipolle con 2 cc di olio.
non è troppo vero?? (cioè...è il sofficino che mi crea paranoie!!!)
15/21 Settembre chat
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