24 settembre
col.200g [color=Black]200g latteps(2)+40g fiocchi(2,5)+1ccc-.zucchero(-1°)tot4.5
spuntino tot.
pranzo 100g pro.cotto(3.5)+100g fagioli(1.5)+150g pomodori+1cc.olio(-2°)+20g pane(1)tot.6
spuntino tot.1 banana media(1.5)[color=DarkRed]tot.1.5[/color]
cena 290g.spiedini di pesce(7.5)+1/2pasta di mare(5)+finocchi[/color]tot.12.5
totale giornata24.5
25 settembre
col. [color=Black]solita(4.5)+1 banana media(1.5)tot.6
spuntino tot.
pranzo pasta con pesce(7)+finocchi cruditot.7
spuntinocraker(3) tot.3
cena200g pizzaiola magra(6.5)+50gpane(3)+2ccolio(2)tot.11.5
tot giornata27.5
[/color]
22/28 settembre chat
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
-
Aivliss
Menu di oggi:
Colazione solita
Pranzo: pizza al trancio ORRENDA in mensa + coppetta d'ananas (prendendo quella pizza ho evitato cmq il fritto misto di verdure e la mousse al cioccolato bianco... che impietosamente i miei colleghi hanno preso, assieme ad una pasta con funghi, prosciutto e panna.....).
Cena: no ideas!
Colazione solita
Pranzo: pizza al trancio ORRENDA in mensa + coppetta d'ananas (prendendo quella pizza ho evitato cmq il fritto misto di verdure e la mousse al cioccolato bianco... che impietosamente i miei colleghi hanno preso, assieme ad una pasta con funghi, prosciutto e panna.....).
Cena: no ideas!