Sapete che vi dico?

[caterina]

Io di pane ne mangiavo 200 gr ragazze.
Più la pasta.
Ero una persona che mangiava molto, c'è poco da fare.
Adesso, quando ho mangiato 30 gr di pane e 50 di pasta, rientro nei miei 80 grammi al giorno e sto bene.
La pizza se devo uscire la mangio anche due volte alla settimana, ma poco condita, oppure una delle due volte rossa o solo gnocchino.
Non vorrei essere fraintesa, MANGIAVO MOLTO, TROPPO.
Non sto dicendo di mangiare poco in assoluto.
Ma che in senso generale, chi è fortemente sovrappeso (io sono rimasta incinta che pesavo 81 kg, adesso ne peso 62) può giocare quanto vuole, ma bisogna mangiare meno, stop.

[Smilla]

Io di pane ne mangiavo 200 gr ragazze.
Più la pasta.
Ero una persona che mangiava molto, c'è poco da fare.
Adesso, quando ho mangiato 30 gr di pane e 50 di pasta, rientro nei miei 80 grammi al giorno e sto bene.
La pizza se devo uscire la mangio anche due volte alla settimana, ma poco condita, oppure una delle due volte rossa o solo gnocchino.
Non vorrei essere fraintesa, MANGIAVO MOLTO, TROPPO.
Non sto dicendo di mangiare poco in assoluto.
Ma che in senso generale, chi è fortemente sovrappeso (io sono rimasta incinta che pesavo 81 kg, adesso ne peso 62) può giocare quanto vuole, ma bisogna mangiare meno, stop.

allora mangiavi troppo e punto.
perchè dal messaggio di prima passava tutta la colpa ai carboidrati e dopo si entra nel loop di diete che descriveva Sole

ecco io se mangio il pane nello stesso pasto non mangio la pasta o viceversa

[caterina]

Infatti mi sono corretta.
Ma è chiaro che se la mia schiena ha ceduto e mi sono rimessa a dieta un problema c'era.
Il MIO problema è che mangiavo troppo.
Non sono calata 20 chili, da quando mi sono messa a dieta ne ho persi 11, sono partita a marzo da 72.
Comunque voglio dire, quoto Silvia, ecco tutto.