Forum NoiMamme

Io di pane ne mangiavo 200 gr ragazze.
Più la pasta.
Ero una persona che mangiava molto, c'è poco da fare.
Adesso, quando ho mangiato 30 gr di pane e 50 di pasta, rientro nei miei 80 grammi al giorno e sto bene.
La pizza se devo uscire la mangio anche due volte alla settimana, ma poco condita, oppure una delle due volte rossa o solo gnocchino.
Non vorrei essere fraintesa, MANGIAVO MOLTO, TROPPO.
Non sto dicendo di mangiare poco in assoluto.
Ma che in senso generale, chi è fortemente sovrappeso (io sono rimasta incinta che pesavo 81 kg, adesso ne peso 62) può giocare quanto vuole, ma bisogna mangiare meno, stop.

caterina wrote:Io di pane ne mangiavo 200 gr ragazze.
Più la pasta.
Ero una persona che mangiava molto, c'è poco da fare.
Adesso, quando ho mangiato 30 gr di pane e 50 di pasta, rientro nei miei 80 grammi al giorno e sto bene.
La pizza se devo uscire la mangio anche due volte alla settimana, ma poco condita, oppure una delle due volte rossa o solo gnocchino.
Non vorrei essere fraintesa, MANGIAVO MOLTO, TROPPO.
Non sto dicendo di mangiare poco in assoluto.
Ma che in senso generale, chi è fortemente sovrappeso (io sono rimasta incinta che pesavo 81 kg, adesso ne peso 62) può giocare quanto vuole, ma bisogna mangiare meno, stop.

allora mangiavi troppo e punto.
perchè dal messaggio di prima passava tutta la colpa ai carboidrati e dopo si entra nel loop di diete che descriveva Sole

ecco io se mangio il pane nello stesso pasto non mangio la pasta o viceversa

Infatti mi sono corretta.
Ma è chiaro che se la mia schiena ha ceduto e mi sono rimessa a dieta un problema c'era.
Il MIO problema è che mangiavo troppo.
Non sono calata 20 chili, da quando mi sono messa a dieta ne ho persi 11, sono partita a marzo da 72.
Comunque voglio dire, quoto Silvia, ecco tutto.