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Posted: Fri Mar 09, 2012 10:38 am
by Daria
io pero' leggevo che le gallette di riso hanno un indice glicemico altissimo e non vanno bene nelle diete confermate????
per il formaggio, di cui sono golosa pure io, potresti provare con della feta o quello di soia.....
Posted: Fri Mar 09, 2012 10:55 am
by Alessia
Daria wrote:io pero' leggevo che le gallette di riso hanno un indice glicemico altissimo e non vanno bene nelle diete confermate????
per il formaggio, di cui sono golosa pure io, potresti provare con della feta o quello di soia.....
sì, è vero, le gallette di riso non vanno bene, nemmeno quelle di mais, meglio il farro o orzo
Posted: Fri Mar 09, 2012 10:56 am
by Alessia
speranza ti eri dimenticata di dire inizialmente il tuo problema, è chiaro che potendo mangiare pochissima carne le cose si complicano, puoi sostituire con il pesce, ma non è semplicissima da gestire la cosa
dovresti andare da un dietologo