Ci sono anch'io...
Il mio diario di oggi:
Colazione: Cappuccino senza zucchero
Spuntino: caffè con un cc di zucchero
Pranzo: 60gr di cous cous con zucchine, cipolla e pollo cotto alla piastra.
1 banana
Merenda: 1 yogurt muller 0,1, lampone e violetta (mi sento una capretta, mo pure i fiori ci mettono...)
Cena: Fagiolini con tonno, 2 fette pane e 1 mela.
Zitti zitti, sono 2 giorni che non patisco fame al pomeriggio...avrò svoltato?